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《林書豪旋瘋》(Linsanity)紀錄片昨天上映,今天(12日)教育部體育署邀請國內小球員進戲院觀看,而男主角林書豪本人也在映畢後現身,他鼓勵小朋友,「要持續保持熱情,堅持做自己要做的事。」

2012年2月從紐約麥迪遜廣場花園球場開始,世界各地都掀起林來瘋熱潮,而紀錄片導演梁伊凡(Evan Jackson Leong)則是在那時間點之前,就已經記錄林書豪一段時間,最終也取得林書豪的信任,貼身記錄所有事情,包括最保密的家庭私生活。

紀錄片從林書豪兒時說起,在不同階段時,他都用自己的觀點下了註解,不論低潮高潮喜怒哀樂都真實呈現,林書豪走過的路相當坎坷,並非飛黃騰達。播放完畢後,林書豪本人現身戲院,用中文打招呼後,接著說:「有享受我的紀錄片嗎?很高興我能夠來到這裡,並讓大家來對我發問。」

現場有許多國內小球員受邀觀看,林書豪勉勵他們,「要持續保持熱情,堅持做自己要做的事。」

在高中、大學階段,林書豪要兼顧課業、籃球,另外還會遭受到強烈的種族歧視,針對此點他說:「要打好籃球、做好學業,最重要的就是要好好安排時間,而並非一股腦的去做。遇到辛苦時刻時,我靠著堅定信仰跟家人支持去度過,並且下次會更加堅強。」

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〔記者鮑建信/高雄報導〕同床赤裸共眠,不構成通姦罪!已婚許姓男子與小三邱女幽會,被許妻拍到2人赤裸共眠,提出妨害婚姻告訴;高雄地檢署認為,現場未查獲保險套等物,查無性行為證據,予以不起訴處分。

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社會中心/台北報導

一名任職於台安醫院的女醫師,懷疑丈夫有外遇,日前找友人與徵信社人員陪同抓姦。不料在家門口時,就聽到房間傳出女子的叫床聲,一行人趕緊衝進去抓姦,果真發現丈夫與小三赤裸相擁,這名女子還是兒子高中同學的母親。女醫師怒告兩人通姦,丈夫和小三反告侵入民宅和傷害,法院認為丈夫與小三說詞離譜不予起訴,反將兩人以妨害家庭起訴。

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廣西一名女子在新婚之夜誤入伴郎房間,並用手撫摸對方的身體,對方在睡夢中被摸得性慾大起,兩人發生了關係。然而,女子天亮後發現身旁的人不是丈夫,嚇得尖叫,並怒告伴郎強姦。法院審理後認為,女子是自願、主動的,伴郎不構成強姦,判決他無罪。

根據《法制網》報導,8月30日,那坡縣一名伍姓男子與黃姓女子舉行婚禮,阮某是伴郎;當晚,阮某住在伍男家,因為鄉下條件所限,一家只設一間廁所,房間也只用門簾掛起來。

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華人健康網作者: 華人健康網 記者羅詩樺/編譯 | 華人健康網 – 2013年9月5日 上午9:40 相關內容 選高纖蔬菜水果,有助於排淨體內毒素,清淨腸胃。看相片 選高纖蔬菜水果,有助於排淨體內毒素,清淨腸胃。 蔬菜水果包含了人體大部分的必需營養素,美國「臨床營養學期刊」的研究報告就曾發現,一天吃到5份蔬果的人還可以讓心情更快樂,而對於想要瘦身減重的人來說,蔬果更是幫助增加飽足感、又不易發胖的好選擇。國外「Live Strong」網站提供了一則蔬果排毒餐,連續3天只吃蔬果,不但可幫助攝取充足的蔬果量,還能促進代謝、排毒,開啟瘦身契機。 蔬果排毒好處:營養豐富、不用挨餓 蔬果排毒餐的重點在於利用蔬菜、水果的豐富纖維,增進腸道蠕動、排除體內老廢堆積毒素,同時攝取足夠的人體必需維生素營養。在排毒過程的3天內,要謹記不能碰含咖啡因、刺激物質的食物,例如咖啡、酒精以及過量糖、鹽分或精製麵粉。此排毒餐並不嚴格規定三餐都只能喝流質食物,主要是著重在蔬果攝取。 排毒餐選高纖食物 芹菜蘋果燕麥等 起床後,泡一杯高纖穀麥片當做早餐,燕麥、糙米和藜都是可以提供多種礦物質與膳食纖維的食物。午、晚餐的蔬菜類可選擇蘆筍、菠菜、甘藍、芹菜,這些都是含有豐富纖維及維生素的蔬菜,水果類則以蘋果、莓果類最優,蘋果含有豐富果膠,可減少膽固醇、穩定血糖,莓果類則是有豐富抗氧化物質。如果覺得嘴饞,可以吃一點堅果、杏仁,補充維生素E及健康油脂。 吃排毒餐循序漸進 改善體內環境 如果平常不常攝取蔬果的人,剛開始嘗試這套排毒餐時,可能會出現脹氣、消化不順的可能,另外平常有喝咖啡或常吃甜食的人也有可能因此出現戒斷性症狀如頭痛;最好在開始的前一周就漸漸改變飲食習慣,不要一下子貿然採取排毒餐而造成身體不適。 另外,為身體排毒自然會有體重下降的現象,不過3天的排毒餐並不能帶來長久的減肥效果,也不適合作為長期飲食型態,僅能當作清理體內毒素、達到淨化效果,並改變腸胃吸收及不良飲食習慣,之後再靠運動、飲食控管減肥,也會較容易成功。


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華人健康網作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2013年9月5日 上午10:10 相關內容 台灣夜市文化揚名國際,但醫師提醒享受美食佳餚時,應小心肥胖找上身。看相片 台灣夜市文化揚名國際,但醫師提醒享受美食佳餚時,應小心肥胖找 … 台灣是美食王國,夜市美食文化更是揚名國際,不過,民眾在大啖美食之餘,應該小心肥胖上身。醫師指出,「少吃多動」是減重不二法門,民眾在夜市享受佳餚美食,最好結伴而行,並掌握「多分享、多走路」原則,先吃熱量密度不高的食物,細嚼慢嚥;若有BMI超過27的肥胖患者)或合併代謝異常等慢性病者,則可遵照醫囑,考慮配合抑制油脂吸收的適當減重藥物,拒絕肥胖纏身。 成大醫院家庭醫學部主治醫師吳至行指出,外國人來台灣最想去的地方其實不是阿里山、不是故宮,也不是台北101,而是那吃喝玩樂應有盡有的「夜市」。像是雞排、魷魚羹、碗粿、胡椒餅、蚵仔煎、水煎包、大腸麵線、滷味、鼎邊銼、小籠包等,都讓外國人垂涎三尺。 選擇多蒸煮少煎炸 油量攝取少負擔 一般人去夜市必點脆皮臭豆腐配大腸麵線,不然就是珍珠奶茶配炸雞排,這兩種組合熱量最驚人。如果想要吃得少負擔,建議最好選擇蒸、煮的食物,熱量會比炸物低。 另外一種隱藏版的高熱量食物,是由厚片吐司挖空後填料油炸的棺材板,1份熱量超過500大卡,相當驚人。而1杯普通的珍珠奶茶,平均熱量高達550大卡,幾乎等同於1個便當,相當於喝下61克油脂。 同時,夜市小吃還加了千奇百怪的人工添加物來讓色香味加分,常吃的話必然會對身體造成負擔。因此,應盡量避開「煎炸焗」3種料理方式、少吃勾芡料理、不把湯汁喝光、不加過多的肥胖醬汁,皆能夠有效減少不必要的熱量。 逛夜市避開高熱量 遠離肥胖4招 1.與人分享:和朋友分享食物是減少熱量攝取的好方法之一,尤其是油炸的食物。千萬不要每種食物都一人單獨點一份,然後獨自奮力的把它吃完,連續吃個3、4攤下來,不但很撐,熱量也會太高。 2.組合小吃:吃夜市的小吃時,減重者應該選擇熱量低的食物先吃。例如,潤餅有肉和蔬菜,兼具美味營養,不加花生粉和蛋酥可減少約130卡熱量,另請店家不放蘿蔔乾和甜辣醬減少鹽份攝取。 3.少加工品:加工食品熱量通常較高,而且添加物可能不益於健康。像是丸餃類、蜜餞類、內含的熱量都相當高。所以如果想吃海鮮,最好挑選鮮美的魚肉湯,避免勾芡的魚酥羹、魷魚羹。 4.細嚼慢嚥:蚵仔煎、米糕或雞排鹽酥雞等高脂高熱量小吃,淺嚐一點就好。另外加點1盤燙青菜準沒錯,但別淋香油及滷肉醬汁。同時少喝珍珠奶茶,選新鮮現打果汁或愛玉檸檬,且應多細嚼慢嚥,抑制食慾。 肥胖的人享受美食前 別忘吃減肥藥 如果無法控制對夜市美食的食慾,尤其是體重過重需要靠藥物減重的肥胖族群來說,不妨在逛夜市享受美食前,選擇服用衛生主管機關核准的減肥藥,可有效抑制油脂,遠離肥胖夢魘。肥胖的人必需先到醫院找專科醫師諮詢,並視臨床狀況配合此類減肥藥物,以達正確體重管理的成效。

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自由時報自由時報 – 2013年9月5日 上午6:10 〔自由時報記者王定傳、溫于德/綜合報導〕去年3月,伯朗咖啡何姓主管與張姓同事的妻子偷情被逮,他因擔心挨告而爬窗開溜,與張男發生拉扯,失去重心後墜樓身亡,案發後,法院依過失致死罪判張男8月徒刑;何父、何妻與子女求償761萬元,新北地院再判張男須賠549萬餘元,可上訴。 何妻除向張男求償,也對「小三」張妻提出刑事相姦罪告訴與民事100萬元求償,法院審理後判張妻3月徒刑,須賠25萬元,等於張家夫妻被判賠574萬餘元。 張男昨得知判決結果,沮喪地說「刑事判決定讞,民事上訴還有用嗎?」他轟「台灣司法真爛!」一旦上訴還得先拿出10餘萬元訴訟費,不排除放棄上訴。 何父昨眼眶泛淚說:「(官司)輸了是輸,贏了也是輸!」再多錢也換不回兒子;何母指控,兒子是張某推下樓的,刑事部分卻只依過失致死罪判8個月,讓家屬不能接受。何母說:「孩子沒了爸,靠媳婦一人實在辛苦,他們需要多點賠償。」 家人抓姦 聯手打人 去年初,30餘歲何男與張妻各自瞞著配偶,在新莊區租套房幽會,同年3月27日晚間,張男與母親、弟弟等人殺入套房,驚見「小王」竟是同事,與家人聯手對何拳打腳踢,後來張男要弟弟報警,並在樓梯間痛斥妻子。 待在房內的何男擔心吃官司與家人斥責,爬窗想循雨遮逃離,張母發現叫張男,憤怒的張男不理會何男站立處狹窄,仍向前拉扯,導致何從4樓墜落,過程中鉤到電線,身體180度翻轉頭下腳上撞地,送醫3天後不治。 法院審理時,張堅稱當時僅妻子上前規勸,他只站在後方,何男可能是自殺,與他無關,合議庭依警員目擊等證據,認定張與何拉扯,導致何重心不穩摔死。何男家人與子女分別提出求償,張男仍說是因對方太激動,才換妻子勸阻,他沒有抓何男。 民庭法官認定張男的過失與何男死亡有因果關係,判決賠償何父153萬餘元、何妻100萬、一對子女296萬餘元>

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