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現代女性為了美觀，約會或出席公共場合大多會穿上高跟鞋。但有研究發現，長期穿上這種鞋子，有90%以上的人都會出現發炎症狀，甚至有研究人員表示，一週穿5次高跟鞋的人，2年後腿部的肌肉會縮小13%！

高跟鞋,肌肉萎縮,足底肌膜炎,愛美族



報導指出，無論怎麼穿搭，高跟鞋其實對身體都不太好，尤其穿著它追逐公車和地鐵，對於腿部來說損害甚大，既不雅觀，又非常傷害膝蓋。研究人員則表示，即使很少穿高跟鞋，女性也會在日後的生活面臨困擾，除了關節炎外，有高達9成的女性會出現疲勞症狀；在習慣高跟鞋的步伐後，只要切換回平底鞋，足部的肌肉恐怕會產生不適和疼痛。

此外，有公立醫院的義肢矯形師指出，近年求診的足底筋膜炎患者增加不少，其中很多都是20、30歲的年輕人。醫師表示，由於高跟鞋的底部面積較小，女性穿鞋時會讓身體的重心改變，必須花上更多力氣以求平衡，容易造成下肢疲勞引發勞損。另外，常穿高跟鞋也會導致小腿肌肉繃緊，對於健康並非好事。

儘管穿高跟鞋有以上壞處，但為了修飾比例和身材，大部份的女性還是會忍痛穿它，只能說愛美的人真是辛苦。

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