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現代人總是離不開電腦和智慧型手機，晚上更少不了日光燈和LED燈泡，不過這些光源晚上如果看太多，可能會打亂你的生理時鐘，甚至傷害你的健康，帶您來看以下這則報導。

6日，日本首次舉辦關於藍光的國際學術研討會，有300多名教授和醫師參加，發表了許多報告，告訴世人藍光對健康的影響，藍光究竟是什麼?平常我們看見的光源，可以分解成紅橙黃綠藍靛紫七種顏色，藍光就是指後面藍靛紫的部分，不過藍光看多了到底會怎麼樣?

醫師林政佑進一步說明，民眾可根據嗜睡量表判斷自己是否有嗜睡的現象，包括閱讀、看電視、在公眾場所坐著、坐車連續超過1小時、坐下與人交談時等，若發現嗜睡問題已影響生活品質，就應盡快就醫檢查較為妥當。

誘發嗜睡的原因，像是睡覺時出現睡眠呼吸中止症等干擾睡眠的症狀，或因酒精、濫用其他藥物等；林政佑說，少數患者也可能與遺傳和睡眠生理系統的缺陷有關，屬於原發型的嗜睡症。

十字花科蔬菜因開花有4個花瓣，張開時會排成類十字型而得名，常見的有芥蘭菜、芥菜、油菜、花椰菜、甘藍菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等。除了富含抗氧化營養素、膳食纖維外，裡面擁有優質的含硫有機化合物，可使體內酵素發揮摧毀致癌物。

1有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。

毒澱粉事件沸沸揚揚，夏季大家愛吃的芋圓、粉圓全都紛紛淪陷，如果擔心誤食過量的毒澱粉時該怎辦？中醫師特別提供2帖溫和的中藥食療飲品方，強調能清熱解毒、補腎利水，適度飲用，可幫助身體排除毒素。

被指為毒澱粉的始作俑者，王老師出面，大家才驚覺，原來澱粉摻順丁烯二酸的作法，在台灣已經流傳42年，民眾長期以來都可能吃到毒澱粉產品，毒物專家林杰樑還說，他追蹤200名腎病患者，發現他們明明吃粄條等低蛋白食物，病情卻反而加重，一直百思不得其解，如今推斷可能就是攝取太多毒澱粉惹禍。

回憶研發動機，王老師出面，自曝曾指導「協奇」製粉廠獨門技術，才讓大家發現，含有順丁烯二酸的毒澱粉，可能已經在不知不覺間傷害台灣民眾42年，也讓毒物科專家林杰樑心中的疑惑，終於有答案。

動物實驗結果　不宜套在人身上

當初若秘方索價50萬 今天就不會獨居小公寓

66歲曾游阿素在2、3年前因心律不整等問題進行心電圖檢查發現心臟位置不像一般人是在左邊，而是在右邊，由於近年身體狀況不佳，決定進行心臟移植，目前仍在住院中，預計本週六出院。

三軍總醫院移植醫療團隊、外科部主任蔡建松表示，右心症是指心臟位置在右邊非左邊，患者除了心臟位置相反，所有連接到心臟的大血管位置也都相反，這也增加為患者心臟移植的困難度。

許多科研結果顯示，食用過多紅肉有害人體健康。

腸病毒疫情來勢洶洶，衛生署疾病管制局今天(21日)表示，上個星期已傳出今年第1起腸病毒71型重症首例，病童出現嚴重手足口症狀。疾管局指出，台灣已經進入腸病毒高峰期，鄰近國家的疫情也持續上升，呼籲家長要留意幼童的衛生，避免感染。

衛生署疾病管制局21日公布最新疫情指出，上個星期台灣出現今年首例腸病毒71型重症個案，病童是1名1歲7個月大的男童，他在3月底隨同家人赴中國大陸海南島探親，在當地出現嚴重手足口病症狀，返台後持續住院治療，目前已經康復出院。

衛生署國民健康局指出，以月餅相同重量比較，外皮「一層油、一層皮」疊製而成的蘇式月餅熱量通常最高，小小一個七十公克，熱量高達五百大卡，幾乎等同一個便當。