阿基師教你做-「蛋酥滷白菜」

蛋酥滷白菜
食材:
豬肉絲75克、包心白菜1/2顆、紅蘿蔔1/3根、黑木耳1片、蒜仁3顆、蔥1根、薑1塊、乾香菇(泡水留湯)3朵、蝦米(泡水留湯)1大匙、雞蛋3顆、乾干貝(1大匙米酒加水蒸1小時留湯)3顆、太白粉水1碗
調味料:
紅蔥油1大匙、白胡椒粉、鹽巴、香油
做法:
1.2顆蛋黃加1顆全蛋加1大匙沙拉油打勻成蛋液,蛋清備用。
2.取白菜先縱切,再切成適量大小塊狀;取黑木耳、薑、紅蘿蔔切絲,香菇去蒂頭後切片。
3.起中高溫油鍋,將白菜入油鍋油炸至軟後,取出瀝油備用;另取漏勺高舉,一邊慢慢倒下蛋汁入油鍋,一邊以筷子快速拌開蛋液,油炸至金黃蛋酥狀即可撈起瀝油。
4.起鍋爆香肉絲,加紅蘿蔔絲、香菇絲、薑絲炒出香味,再放入白菜、木耳絲、蝦米、紅蔥油、干貝翻炒後,加入適量熱水及加蓋燜煮約15分鐘至白菜軟嫩。
5.取蔥切段、蒜拍扁切末,取清水加入太白粉中調芡汁,同上鍋,加入鹽1茶匙調味後,關火倒入芡汁勾芡拌勻。
6.預熱砂鍋,同上鍋,將蛋清淋入鍋中拌勻後,撒上少許香油、胡椒粉提味,即可將鍋料倒進砂鍋中,最後撒上蔥花、蒜末、蛋酥即完成。

食材:

豬肉絲75克、包心白菜1/2顆、紅蘿蔔1/3根、黑木耳1片、蒜仁3顆、蔥1根、薑1塊、乾香菇3朵 (泡水留湯)、蝦米1大匙 (泡水留湯)、雞蛋3顆、乾干貝3顆 (1大匙米酒加水蒸1小時留湯)、太白粉水1碗

調味料:

紅蔥油1大匙、白胡椒粉、鹽巴、香油

做法:

1.2顆蛋黃加1顆全蛋加1大匙沙拉油打勻成蛋液,蛋清備用。

2.取白菜先縱切,再切成適量大小塊狀;取黑木耳、薑、紅蘿蔔切絲,香菇去蒂頭後切片。

3.起中高溫油鍋,將白菜入油鍋油炸至軟後,取出瀝油備用;另取漏勺高舉,一邊慢慢倒下蛋汁入油鍋,一邊以筷子快速拌開蛋液,油炸至金黃蛋酥狀即可撈起瀝油。

4.起鍋爆香肉絲,加紅蘿蔔絲、香菇絲、薑絲炒出香味,再放入白菜、木耳絲、蝦米、紅蔥油、干貝翻炒後,加入適量熱水及加蓋燜煮約15分鐘至白菜軟嫩。

5.取蔥切段、蒜拍扁切末,取清水加入太白粉中調芡汁,同上鍋,加入鹽1茶匙調味後,關火倒入芡汁勾芡拌勻。

6.預熱砂鍋,同上鍋,將蛋清淋入鍋中拌勻後,撒上少許香油、胡椒粉提味,即可將鍋料倒進砂鍋中,最後撒上蔥花、蒜末、蛋酥即完成。

阿基師-【翡翠珊瑚映白玉】

食材:

花枝1隻 (600克重,去皮膜內臟)、明太子1條、綠花椰菜100克 (挑綠一點)、檸檬汁2大匙、雞蛋2顆、鹹味小圓餅20片

調味料:

黃芥末醬1匙

做法:

1.蛋黃醬:取蛋黃加入1/4匙鹽,用電動打蛋器打至蛋黃凝稠後,再分次慢慢加入沙拉油約1杯量,放入檸檬汁打均勻後,再繼續拌成淺黃色乳化狀即可。

2.起75度C水鍋,放入花枝浸泡2分鐘後,取出放入冰水中冰鎮降溫。

3.取明太子剔除筋膜刮出卵子後,取適量明太子、黃芥末醬加入蛋黃醬拌成紅色油醬備用。

4.備滾水鍋,放入花椰菜清燙1分鐘至菜梗變白,即可取出放入冰水冰鎮。

5.取冰鎮的花枝瀝水後,切細薄片後加入明太子蛋黃醬拌勻。

6.將小圓餅乾放入塑膠袋中壓碎磨成餅乾屑備用。

7.取花椰菜排邊,中間放上明太子花枝排盤,最後撒上餅乾屑即完成。

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