分享
阿基師教你做-「菜脯蛋」
食材:
蔥1根、蘿蔔乾粒50克、雞蛋3顆、融化豬油2大匙
做法:
1.蔥切花、雞蛋打散成蛋液;起鍋熱豬油,放入蘿蔔乾煸香煉油後,再將豬油濾出,倒入蛋液中拌勻備用。
2.同上鍋,依序倒入蛋液、蘿蔔乾和蔥花拌勻後,加鍋蓋以小火燜煎。
3.起鍋前開蓋轉中火,加入熱油1湯勺煎煮,待蛋皮煎至兩面膨脹、呈金黃色即完成。
阿基師教你做-「西芹炒雞柳」
食材:
去骨去皮雞胸肉1塊、西洋芹4根 (去粗絲)、紅蘿蔔5片、蔥1支、薑1小塊、雞蛋1顆、玉米粉1大匙
調味料:
鹽1茶匙、糖1茶匙、香油、醬油
做法:
1.取蔥切花、紅蘿蔔切絲、薑切絲、西芹剝除粗纖維對切後切斜段,備用。
2.雞胸肉對剖切柳條狀,以少許全蛋液、醬油和玉米粉抓醃,備用。
3.起150度油鍋,依序將雞肉、芹菜、紅蘿蔔、薑絲一同下鍋過油至變色撈起,備用。
4.起深炒鍋,放入雞肉、西芹、紅蘿蔔、薑絲翻炒,再加入熱水、糖1茶匙、鹽1茶匙調味,起鍋前以玉米粉水勾芡拌勻、淋上香油即可。
PS:正派經營徵信社 合法徵信社 徵信社收費 行蹤調查 小三 婚外情 徵兆 外遇蒐證 外遇抓姦 抓猴 大陸抓姦 大陸調查 包二奶 感情挽回 婚姻挽回 尋人查址 婚前徵信 一夜情 跨國案件 跟蹤跟監
二十四小時免費諮詢專線:0800-383789-洪先生
個人行動:0978-101119-洪先生
___________________________________________________________________________
台北徵信社 桃園徵信社 新竹徵信社 苗栗徵信社 台中徵信社 彰化徵信社 南投徵信社 雲林徵信社 嘉義徵信社 台南徵信社 高雄徵信社 基隆徵信社 宜蘭徵信社 屏東徵信社 花蓮徵信社 台東徵信社
___________________________________________________________________________